Оздоровительная ходьба

От ходьбы за городом или в городе будет польза максимальной, если она будет проводиться в быстром темпе. Ожидаемый результат для здоровья дает быстрая ходьба, укрепляются постепенно мышцы, суставы, кости и она положительно влияет в целом на нервную систему.Прогулочная ходьба - так ходят в парках пенсионеры. Пользы от такой ходьбы очень не много. Скорее - это эмоциональная ходьба, а не оздоровительная. Быстрой считается ходьба со скоростью 6 км в час. Читать...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Оздоровительная ходьба От ходьбы за городом или в городе будет польза максимальной, если она будет проводиться в быстром темпе Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhizn-za-gorodom/13023210/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Оздоровительная ходьба </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">От ходьбы за городом или в городе будет польза максимальной, если она будет проводиться в быстром темпе </div> </div> Оздоровительная ходьба <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhizn-za-gorodom/13023210/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Оздоровительная ходьба</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">От ходьбы за городом или в городе будет польза максимальной, если она будет проводиться в быстром темпе </div> </div>

agrаfina

19.12.2016 , обновлено 19.11.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 234

Комментарии ⁰

Жизнь за городом 15182

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Оздоровительная ходьба

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
1475 участников