пишет:
Как правило, в быту мы не обращаем внимания на количество потребляемой жидкости в день. Большинство целенаправленно берётся за стаканом воды всего один раз в несколько дней. Почему же у нас нет приступов дикой жажды?
Дело в том, что определенное количество жидкости содержится во всех продуктах, даже в колбасе. А про кофе, чай, газировку и супы можно и вовсе не упоминать. Этого количества достаточно, чтобы не испытывать чувства жажды и сухости во рту. Только вот для нормального функционирования организма, а тем более похудения, этого катастрофически не хватает.
Читать дальше источник
![]()
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы: