На протяжении долгих веков вопрос лишнего веса и соблюдения разнообразных диет у человечества так остро не стояла. Бывали времена когда тучность и большие размеры тела считались едва ли не образцом красоты и показателем богатства! А были десятилетия, когда одну диету (голодание) приходилось исполнять по-неволе, без личного желания. И лишь совсем недавно стали не только утверждать о пользе, но и употреблять разнообразные способы и диеты для похудания. Одним из таких способов похудания является "кремлевская" диета.
Прародителем и основателем популярнейшей недавно «кремлёвской» диеты стал Роберт Аткинс – доктор кардиолог. Эта диета относится к классу белковых диет. Сам же врач Аткинс советовал придерживающимся диеты дополнять личный рацион витаминными и минеральными соединениями, которые не допустят авитаминоза и дефицита жизненно нужных элементов в организме.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: