Все говорят о вреде холестерина. Долгое время он считался буквально олицетворением зла. Продукты с его высоким содержанием были объявлены «вредными», чрезвычайной популярностью пользовались так называемые безхолестериновые диеты.
Повышенное содержание холестерина в крови является причиной появления атеросклероза. Кровеносные сосуды теряют свою эластичность, на их внутренней стенке образуются бляшки, в состав которых и входит этот холестерин, они нарушают нормальный кровоток и становятся причиной таких грозных заболеваний, как инфаркт, инсульт и других болезней.
Но на самом же деле для профилактики атеросклероза важно не только следить за уровнем холестерина (хотя нормальный показатель очень важен), но и обращать внимание на физическую активность, состояние нервной системы, наследственность. Эти факторы также провоцируют появление атеросклероза. А если говорить о холестерине, то на самом деле он необходим человеческому организму. Другое дело — какой и в каком количестве. Читать статью полностью...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Полезен ли дневной сон?
(1)
MashaMis
,
19.10.2018
-
Самый полезный продукт
(1)
MashaMis
,
04.10.2018
20241129235438