пишет:
Знакомое многим состояние – хочется поесть перед сном. И ведь до такой степени, что даже не уснуть. Чем заглушить ночной голод? Как правильно распланировать вечерний прием пищи, чтобы ежедневно ваша совесть не терзала вас за съеденный кусок?
Почему вечером (как назло!) просто распирает есть?
Основная причина – это незанятость, то есть расслабление после трудового дня. Это утром некоторые могут убежать на работу даже не позавтракав, а в обед довольствоваться перекусом. Срочная работа, заседания, переговоры – все это отвлекает ваше внимание от мыслей о питании. Тем более, что выпитая второпях чашка кофе или чая заглушает голод. Читать статью полностью...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Полезен ли дневной сон?
(1)
MashaMis
,
19.10.2018
-
Самый полезный продукт
(1)
MashaMis
,
04.10.2018
20250227231410