Нужно понимать, что упругость кожи обеспечивают такие белки как коллаген, эластин, очень важно, чтобы она вырабатывала достаточное количество гиалурона.
Именно это вещество ответственно за увлажнение. С помощью эластина кожа растягивается. Коллаген повышает плотность тканей в организме человека. В случаи, если коллаген, эластин или гиалурон не вырабатываются в достаточном количестве, кожа может на долгое время лишится своей формы. В некоторых ситуациях на упругость кожи влияет генетика. Таким образом, все в наших руках, можно продлить молодость нашего тела доступными всем методами.
Русская традиция ходить в баню – это не только приятно для души, но и очень полезно для тела. Когда вы прибываете в сауне, из кожи выводятся шлаки, лишняя вода, она избавляется от ороговевших частичек. При этом улучшается обмен веществ, и кожа становится красивой и упругой. Таким образом, можно повысить кровоток в капиллярах кожи.
Чтобы усилить лимфодренаж, в сауне хорошо дополнительно пользоваться такими средствами как обертыванием, маслами, скрабами и масками. Для эффективности питательных масок, лучше всего их делать после бани.
Поры из-за высокой температуры, которая характерна для сауны, начинают открываться, таким образом, выводятся все токсические вещества. Спустя 5 минут кожа начинает увлажняться. Поэтому очень важно после сауны сразу же ополоснуть тело в бассейне или в душе.
Сауна помогает коже усваивать все полезные вещества намного стремительнее, чем простой душ или ванна. Хорошо для молодости тела перед тем, как вы идете в баню, провести пилинг. Для него понадобится скраб, его легко приготовить самостоятельно, необходимо взять кофе, сахар, соль, фруктовые косточки, добавить разные масла, крем, сливки или сметану перемешать и наносить на тело.
После того, как вы посетили сауну второй раз, рекомендуется наносить полезную маску на основе меда, кефира, фруктов, если нет аллергической реакции, можно использовать эфирные масла, это одно из лучших увлажняющих и питательных средств.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
-
Яйца «Мимоза» в розовых и зеленых тонах
(1)
MarinaSmirnova
,
12.11.2015
20241226102738