С недавних пор реклама энергетических напитков мелькает с экранов телевизоров. Невольно возникает вопрос: зачем современному человеку энерготоники? Неужели наш ритм жизни требует дополнительной энергии?
Обеспокоенность вызывает употребление напитков молодежью, особенно, когда видишь баночку энерготоника в руках ребенка или подростка. Не смотря на то, что производители не рекомендуют употреблять их до 18 лет, продавцов в магазинах абсолютно не волнует, какого возраста человек делает покупку тонизирующего коктейля. Давайте попробуем разбираться: есть вред энергетических напитков или страхи напрасны?
Энергетические напитки выпускаются, как безалкогольные, так и слабоалкогольные. Основу тех и других, как правило, составляет кофеин, содержание которого в одной баночке энергетика столько, сколько в большой чашке крепкого кофе. Кофеин уменьшает сонливость, подавляет усталость, стимулирует умственные способности. Но все хорошо в меру. Если выпить литр этой искусственной бодрости, то будет значительное превышение нормы кофеина, что совсем не хорошо для организма, особенно человека, имеющего какие-то проблемы со здоровьем.
Иногда вместо кофеина в напитки добавляют экстракты чая, женьшеня, гуараны. Все энерготоники содержат аминокислоты карнитин и таурин, витамины группы В, ниацин, аскорбиновую кислоту, глюкозу или сахарозу. На первый взгляд вроде ничего криминального в составе коктейлей нет.
Читать продолжение...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Рецепт салата Берлинский
(1)
ellita
,
23.11.2014
-
ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ АНОНСОВ. ЧИТАТЬ ВСЕМ АВТОРАМ!
(37)
ellita
,
09.01.2014
-
А чай промывать надо!!!
(2)
ellita
,
03.01.2014
-
Конкурс детских новогодних поделок
(2)
ellita
,
17.12.2013
-
Форшмак
(1)
ellita
,
30.11.2013
20250129224035