пишет:
Мне часто приходится подстраивать свое правильное меню под меню моего маленького сынишки, но одно остается неизменным — его польза. Как правило, это достаточно простые и быстрые, в приготовлении, блюда. Сегодня у нас на ужин тефтельки из индейки с молочной подливкой.
Диетическое мясо индюшки содержит необходимые аминокислоты, витамины, микроэлементы и белок, а потому одинаково полезно, как для растущего организма, так и для поддержания здоровья и физической формы людей в любом возрасте.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- филе голени индейки — 500 гр.,
- яйцо - 1 шт.,
- молоко — 500 мл.,
- крахмал кукурузный — 1 ч.л.,
- чеснок — 1зубок,
- специи (соль, черный перец, перец чили, орегано) — по вкусу
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: