Диета после 40 лет для женщин для похудения одна из наболевших тем, вместе с проблемами здоровья и увядающей молодости.
Многие женщины переступив рубеж в 40 лет начинают замечать ,что их тело и организм начинают меняться с нарастающей скоростью. При чём не в лучшем свете. Происходит прирост лишнего веса, начинаются проблемы со здоровьем. И после этого многие бегут в интернет смотреть как похудеть из-за подобных метаморфоз.
Причины появления лишнего веса
Давайте же для начала разберёмся, что происходит в организме, с физиологической точки зрения. После сорока лет женский организм начинает подготавливаться к менопаузе. Из-за чего гормональная система просто начинает сходить с ума. Тут и сбои в работе щитовидки , и бессистемные выбросы эстрогенов.
Данные сбои в гормональной системе могут приводить к тому , что организм в той или иной степени становится невосприимчив к инсулину. Который, в свою очередь, ответственен за усвоение глюкозы и понижении её уровня в крови. Вот и получается что чем невосприимчивее организм к инсулину ,тем больше конфет , булочек , мороженого и прочих сладостей остаётся мёртвым грузом на Вашей фигуре.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Рецепт салата Берлинский
(1)
ellita
,
23.11.2014
-
ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ АНОНСОВ. ЧИТАТЬ ВСЕМ АВТОРАМ!
(37)
ellita
,
09.01.2014
-
А чай промывать надо!!!
(2)
ellita
,
03.01.2014
-
Конкурс детских новогодних поделок
(2)
ellita
,
17.12.2013
-
Форшмак
(1)
ellita
,
30.11.2013
20250127112258