Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
281 участник
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Хочешь начать бегать,не знаешь с чего начать?

Привет всем. Прежде чем приступать к работе над этим 10-ти недельным курсом подготовь свои ноги: неделя активной ходьбы поможет тебе. Разбей ее на две части так, чтобы первые три дня ты проводил на ногах примерно 20 минут, а последние четыре — 50. Теперь ты готов начинать бегать.Читать далее

Это интересно
0

07.05.2015
Пожаловаться Просмотров: 209  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены