пишет:
Бывают периодические боли в области поясницы?
- Ощущается скованность движений в спине?
- Появляются боли в пояснице при наклонах и других бытовых движениях?
- Определили «поясничный остеохондроз»?
- Выявили грыжи, протрузии, нестабильность в поясничном отделе позвоночника?
- Работа требует быть в положении сидя по 4-8 часов и более?
- Появляются усталость, дискомфорт в области поясницы уже после первого часа работы сидя?
- Пассивный образ жизни без физической подготовки?
Приходите на бесплатный мастер-класс Александры Бониной по итогам которого вы:
- Получите пошаговый план устранения проблем с поясницей с разбором его ключевых точек;
- Увидите примеры полезных упражнений для поясничного отдела позвоночника;
- Начнете ваше движение к здоровому и гибкому позвоночнику без врачей и лекарств!
![]()
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены