пишет:
Семя тыквы содержит довольно много целебных для организма веществ и может эффективно помочь поддержать и укрепить здоровье, но для этого нужно знать его полезные и вредные свойства. Эти семена входят в десятку наиболее полезных для человека продуктов, но употреблять их нужно разумно и правильно.
Максимальную пользу для здоровья способны принести только сырые семечки. При обжарке они, конечно, становятся вкуснее, но больше 50% витаминов и других полезных соединений разрушается. Для активирования жизненной энергии, профилактики многих проблем со здоровьем взрослому здоровому человеку рекомендуют съедать в день до 40 ядрышек. Переедание может вызывать сбои в работе кишечника, увеличение массы тела. Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как Похудеть В Ляшках 3 Изумительных Способа
(1)
sablon
,
19.06.2019
-
Рассада баклажан в домашних условиях – полезные советы
(1)
lidia
,
11.03.2019
20250314222144