пишет:
Употребление семян чиа в пищу поможет вам оставаться здоровым и бодрым. Казалось бы, такие маленькие семена, а польза для организма колоссальная. Помогает, практически, при большинстве заболеваний. Поистине универсальный полезный продукт.
Польза семян чиа.
Семена получают от растения шалфей испанский, произрастающий в Мексике.
Если каждый день съедать всего одну столовую ложку семян, то организм получит следующие доли суточной потребности:
- 4% углеводов;
- 13% жиров;
- 40% клетчатки растворимой и нерастворимой…
Продолжение Употребление семян чиа в пищу. Универсально полезный продукт.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: