Диеты и физические нагрузки

Новый способ, как эффективно сбросить лишний вес – фитнес диета, что это такое? Она подразумевает занятия в спортзале 3-4 раза в неделю и одновременную диету, не более 1400 ккал потребляемых продуктов в сутки:

-злаковые каши;

-отварные яйца;

-нежирная рыба, мясо;

-кисломолочная продукция;

-чай, сок, минеральная вода.

Количество употребляемой жидкости увеличивается до 3 литров в сутки. Ежедневные нагрузки – 30-40 минут. Прием еды – 5 раз в день.

Читать далее>>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Диеты и физические нагрузки Новый способ, как эффективно сбросить лишний вес – фитнес диета, что это такое? Она подразумевает занятия в спортзале 3-4 раза в неделю и одновременную диету, не более 1400 ккал потребляемых продуктов в сутки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskij-zhurnal-spletnitsyi/13502985/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Диеты и физические нагрузки </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Новый способ, как эффективно сбросить лишний вес – фитнес диета, что это такое? Она подразумевает занятия в спортзале 3-4 раза в неделю и одновременную диету, не более 1400 ккал потребляемых продуктов в сутки </div> </div> Диеты и физические нагрузки <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskij-zhurnal-spletnitsyi/13502985/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Диеты и физические нагрузки</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Новый способ, как эффективно сбросить лишний вес – фитнес диета, что это такое? Она подразумевает занятия в спортзале 3-4 раза в неделю и одновременную диету, не более 1400 ккал потребляемых продуктов в сутки </div> </div>

xAlex

29.12.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 138

Комментарии ⁰

Женский журнал Сплетницы 13035

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Диеты и физические нагрузки

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1992 участника