Каждая женщина, хотела бы продлить свою молодость и красоту. К старению нашего организма приводят свободные радикалы, которые приближают старение всего организма. Также на старение кожи влияет снижение уровня коллагена и эластина в организме. Чтобы увеличить уровень коллагена, необходимо употреблять как можно больше продуктов, которые способны увеличить выработку коллагена в организме. Также нужно отказаться от алкоголя и курения, а также на снижение уровня коллагена влияют ультрафиолетовые лучи, стресс и недостаточное увлажнение кожи. Для того чтобы повысить уровень выработки коллагена, нужно следовать правильному рациону питания. Стимулируют выработку коллагена жирные кислоты, медь, цинк, сера, железо, кремний, витамин С и лютеин. Для молодости кожи следует употреблять продукты с высоким содержанием этих полезных витаминов и микроэлементов..............Подробнее>>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: