Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
108 участников
Администратор Juliafishka

Описание группы

Все что интересует современную женщину. Карьера и красота, домашний интерьер и дети - то что наиболее актуально для милых женщин.

Последние откомментированные темы:

20250206202154

Все подрубрики

Жирные волосы и жирная кожа

Такие волосы на второй или третий день после мытья начинают становиться жирными и склеиваться в пряди
Комментировать  127 просмотров vote 0

Какие сегодня популярные модели свитшотов?

Сегодня среди любительниц спортивного стиля одежды большой популярностью пользуется особая разновидность толстовки из плотного трикотажа – свитшот

Как сделать кожу лица чистой?

Переживания по поводу «нечистой кожи» доставляют людям колоссальный дискомфорт, делают их неуверенными в себе

Время «уборки» для организма

Методы очищения организма Итак, очищение организма в домашних условиях рекомендуется начинать с терапии поверхностных органов, например, полости рта и глотки

Чехлы на айфон: модные и стильные

Если не так давно вы стали счастливой обладательницей iPhone и теперь задумываетесь о том, какой лучше чехол на Айфон выбрать

Создаём красивый животик

Забирайте на стену, чтобы не потерять - нижний пресс 3 подхода по 10 раз- верхний пресс 3 подхода по 10 раз- приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)- стойка на лопатках 1 мин- отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз- выпады 2 подхода по 8 раз- обруч 3-5 минут в день- мостик (30 сек-1 мин)- лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)- велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)- лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)- упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)- скакалка 50-70 прыжков- бег на месте как можно выше поднимая ноги к животуВсе упражнения делать утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном

Как скрыть недостатки фигуры с помощью одежды

Девушкам с пышной фигурой не следует надевать одежду, которая с помощью горизонтальных линий делит фигуру на части

Вся правда о том, чего хотят мужчины

Вся правда о том, чего хотят мужчины Милые дамы, хотите узнать, что мужчины ценят в женщинах больше всего и чего они хотят от вас? Вот 9 мужских откровений, которые помогут вам лучше их понимать и принимать, несмотря на все мужские недостатки и чертовское упрямство
Комментировать  117 просмотров vote 0

Яичный белок для лица — рецепты полезных масок

Куриные яйца очень активно используются в косметологии

Как избавиться от изжоги

Вы ощущаете жжение в районе грудной клетки? Вас донимает жар в подложечной области? Вы не можете спокойно наслаждаться приёмом пищи без страха перед новым приступом изжоги? Однозначно время заняться своим здоровьем и пересмотреть ежедневное меню

Маски для рук

Наши руки чаще других частей тела подвергаются различным неблагоприятным воздействиям

Что делать при низком давлении

Низкое давление называется гипотонией

Нано-технологии в борьбе с псориазом. Реальный пример использования

Если вы страдаете псориазом, то, скорее всего, вам уже попадались на глаза разговоры в Интернете о нано-геле

Какая самая удобная вещь Вашего гардероба?

Даже в России практически у всех есть такая одежда

Как улучшить внешний вид кожи лица?

Кожа — это внешняя оболочка тела человека

Женственность платьев

Современный мир диктует современные правила

Разгрузочный день на огурцах

Огурцы занимают не последнее место в похудении! Еще бы, ведь этот вкусный продукт, содержит минимум калорий, что делает его просто незаменимым помощником, если вы придерживаетесь диеты

Массаж медом от целлюлита

Целлюлит – проблема многих женщин

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Мода на тонкую талию и плоский живот возникла еще в XIX веке, и вот уже почти 200 лет приносит немалые барыши не только медикам, но и всяческим шарлатанам, обещающим избавление от лишних килограммов

Кожа головы. Перхоть

Парикмахерам особенно часто задают вопрос

Спим и худеем: правила сна для стройного тела

Стать стройнее без лишних усилий поможет правильный сон

Здоровье лица — залог красоты

Черты лица нам даются при рождении — тут уж, как повезет… Однако даже самое некрасивое лицо может быть очаровательным и привлекательным, если мы с вами будем следить за здоровьем всего тела в целом и свежестью лица в частности

Нафтизин при беременности

Будущие матери тоже болеют простудными заболеваниями и ОРВИ, а также страдают от насморка

Травы для похудения

Монастырский сбор, собраный в экологически чистом месте, близ мужских монастырей – набирает обороты популярности и приобретает высокую ценность