пишет:
От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.
Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.
Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кто какой косметикой пользуется?
(1)
Juliafishka
,
03.01.2015
20241130121050