Красивая походка
Как научится красивой походке и как красивая походка влияет на наше здоровье. Устраивает ли вас походка? Вполне может быть.
Часто мы не замечаем то, как ходим. Но походка — это не только подача себя окружающим. Это движения, которые существенно влияют на наше здоровье, поднимают иммунитет.
Каким образом? При неправильной походке увеличивается нагрузка на позвоночник, неправильно располагаются внутренние органы и может развиться деформация стоп. К тому же неправильная походка выдаёт неуверенность в себе и скрадывает всю красоту дамы.
Как же научиться правильно ходитьГлавное правило грациозной походки — лёгкость и расслабленность. Почувствуйте себя. Скованы, напряжены? Сознательно избавляйтесь от этого. Расслабьтесь и сразу ощутите, насколько проще и легче стало шагать.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены