пишет:
Ходьба для похудения. Сидячая работа в офисе никак не способствует похудению и подержанию отличной физической формы. А ведь для того что бы прекрасно выглядеть необходимо всего 2000 шагов в день. «Много!» — скажете Вы. Отнюдь нет. Посчитайте сколько шагов до Вашей остановки, до магазина и Вы убедитесь, что это не такая уж и большая цифра. Ходьбу можно применять также и для похудения.
Читать далее - Ходьба для похудения
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены