пишет:
Интимная женская гигиена — тема, о которой стараются говорить как можно меньше. Однако именно недостаток информации становится одной из причин проблем со здоровьем. Знание правил помогает избежать многих ошибок.
Правила женской интимной гигиены, которые помогут сохранить здоровье, можно сформулировать следующим образом:
- Туалетное мыло, гель для душа помогают поддерживать рН кожи на природном уровне — 5,5. Но кислотно-щелочной баланс во влагалище иной — его показатели должны быть в пределах 3,8-4,5. Поэтому для ежедневных гигиенических процедур лучше использовать проточную воду и специализированные средства.
- Мыть внешнюю часть половых органов следует движениями спереди назад. После каждого посещения туалета рекомендуется пользоваться специальными салфетками.
- Для гигиенических процедур нельзя использовать губки, мочалки. Они повреждают нежную кожу. В микротрещины легко проникают болезнетворные микробы, что становится причиной развития разных заболеваний.
- Вытирать внешние части половых органов рекомендуется отдельным полотенцем. Оно должно быть мягким. Также необходимо менять его каждые три дня.
- Женщинам лучше выбирать нижнее белье из льна, хлопка. В отличие от этих материалов синтетика не дает кожным покровам свободно дышать. Из-за этого повышается влажность интимных зон и, соответственно, создается идеальная среда для роста бактерий.
- Во время менструации гигиенические средства следует менять не реже чем каждые 2-4 часа (зависимо от объема выделений).
Женская интимная гигиена: правила, средства, что нельзя делать...Читать далее...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Огурцы в кетчупе на зиму
(1)
Kristina19
,
23.04.2019
20241227100922