Трудно даже представить, но примерно 20% всех абсолютно неожиданных простудных заболеваний приходится на знойные летние дни. И как же становится обидно, когда на улице яркое солнышко светит, а у твоей персоны из носа льется, безостановочный кашель, неудержимое чихание, горло першит. Более того, что ни одно холодное время без длительного ОРЗ, гриппа редко когда обходиться, так каверзная простуда нежданно-негаданно заявляет о себе и в летний период. Как подтверждают сообщения врачей, подавляющее большинство эпизодов заболевания пневмонией, простудой, ангиной, бронхитом приходится не на зиму, а как раз летом. И, на деле, негаданные простуды в летний сезон проходят долговременнее зимних, так как в летнее время мы всегда легкомысленно относимся к начавшейся болезни, веря, что она очень быстро сама пройдет, и важное излечение начинаем со значительным опозданием.
Все знают, что в летнее время, именно в нестерпимую жару, запросто можно простынуть, к примеру, побывав на сквозняке, промочив ноги, посидев под вентилятором, перекупавшись в водоеме, промокнув под дождем, злоупотребляя прохладными напитками, мороженным затяжной кашель у взрослого.
Угроза получить летнюю простуду поднимается моментально из-за купания в прохладной водной стихии, или иначе говоря, съеденного в зной мороженого, неверного употребления кондиционера. А вдобавок есть промокший купальник, который не каждый раз можно сию минуту переодеть, растворенные целиком и полностью окна в автомашине, кондиционер, интенсивно работающий, пока мы сладенько почиваем, основывая в одно и то же время удобства и неоправданный сквозняк.
А в курсе ли вы, что приблизительно 250 всевозможных бактерий могут вызвать простуду, которая, коренным образом, завязывается, как правило, на фоне внезапного переохлаждения.
В палящий зной наше тело напоминает разогретую сковороду, поэтому являясь в родные пенаты либо на постоянную работу, ручонка машинально тянется к холодненькому напитку или вкусненькому мороженому. И насколько комфортно сесть под кондиционером и почувствовать его энергичное, свежее веяние. Как отместка за этакие беспечные поступки в скором времени могут появиться типичные проявления простуды: кашель, головная боль, насморк, рост температуры, першение в горле.
Как бы ни пребывало в жилище жарко, нужно держать в памяти, что открытые окна по всей квартире образуют сквозняк, который тихомолком, комфортно обдувает разгоряченный организм, и такая разница температур "рушит" наш организм и все зарабатывают простудное заболевание!
А избежать простуды в летний сезон, как, казалось бы, абсолютно легко, ведь нужно лишь не устраивать сквозняк, не злоупотреблять кондиционером, не есть мороженое, не плескаться в прохладной воде, не пить холодных напитков!
Только все полностью это неосуществимо в в летний сезон!
Можно, понятно, подступить с иной точки зрения к представленной проблеме, воспользовавшись советами докторов.
Мороженное употреблять маленькими дозами, медленно, напитки пить малюсенькими глотками, несколько секунд задерживая их в ротовой полости.
Но если внезапно показались первые, непредвиденные проявления простуды: недомагание, жжение в носоглотке, кашель, легкая заложенность носа, першение в горле - следует без замедления приступать к комплексному лечению - очень часто ополаскивать горло, пить больше теплой жидкости, включать в рацион большое количество всевозможных витаминизированных продуктов, в особенности, с витаминами С, Е, А. Эти и остальные важные витамины есть в клубнике, печени, брокколи, крыжовнике, черной смородине, шпинате, моркови, абрикосах и так далее.
Укрепляйте иммунную систему конкретно летом, прислушайтесь к советам, не болейте, ведь когда тепло, непременно, требуется вдоволь, благоразумно загорать, купаться, гулять на свежем воздухе, ходить за грибами, но ни разу не болеть! Источник
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены