Существует очень много продуктов, которые помогают поддерживать фигуру красивой, а здоровье – крепким.
Среди них можно выделить и сельдерей, из которого готовится полезный сок.
Польза и вред сока сельдерея зависят от правильности приготовления напитка и свежести основного ингредиента.
Если употреблять такой продукт регулярно и не переедать другой пищей, можно и диету не искать – вес постепенно придет в норму. Что еще полезного может принести этот овощной напиток?
Польза и вред сока сельдерея
Диетологи советуют употреблять этот необычный продукт при различных проблемах со здоровьем.
Польза сока сельдерея заключается в его тонизирующем и витаминизирующем действиях.
Он применяется в целях похудения, для нормализации аппетита, а также ради улучшения работы пищеварительной системы.
Одно из распространенных показаний к использованию свежего сока – камни в почках и мочевом пузыре.
Его применяют и при артрите и высоком артериальном давлении.
Сок из сельдерея помогает легче переносить жару летом. Если ежедневно употреблять его в оптимальном количестве, улучшится переносимость организмом высокой температуры.
Самочувствие становится значительно лучше.
Полезные свойства сельдерея передаются и в сок:
- очищение от токсинов и значительное улучшение состава крови;
- повышение гемоглобина;
- снижение уровня плотного холестерина;
- улучшение кровообращения;
- укрепление сосудов;
- улучшение работы нервной системы;
- повышение жизненного тонуса.
Это далеко не весь перечень полезных свойств, положительно влияющих на организм человека. К примеру, для мужчин польза сока сельдерея очевидна. Это сильнейший афродизиак, который способен повышать сексуальную силу и служить профилактикой простатита. У женщин напиток может увеличить влечение.
Чем полезен сок сельдерея, вы уже узнали, но есть ли вред от его употребления?
Если пить напиток в больших количествах, может возникнуть «перевозбуждение» пищеварительной системы. Чтобы избежать этого, диетологи советуют пить ежедневно не более 120 мл свежеотжатого сока.
Противопоказания к употреблению:
- обострение язвенной болезни;
- острые формы заболеваний ЖКТ;
- 3-й триместр беременности (увеличивает тонус матки);
- пожилой возраст.
Сок сельдерея для похудения
Если нет желания сидеть на строгих диетах и ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Родить здорового ребенка после 30
(1)
IJ
,
02.11.2019
-
Упражнения при остеохондрозе шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
(1)
IJ
,
31.10.2019
-
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
10 признаков, что у вас самый лучший муж!
(1)
Marina Sun
,
23.12.2017
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
20241227143247