Боли в мышцах спины, так называемая миалгия, когда-либо возникали у большинства людей на планете, они могут поразить и мужчин, и женщин, и детей в любом возрасте. Часто болезненные ощущения появляются после излишней физической нагрузки во время спортивных тренировок, особенно, если у человека была травма. Мышечные боли могут быть сильными тянущими или резкими, могут усиливаться при движении или задевании больного места.
Причины возникновения болей в мышцах спины
Сильные болезненные ощущения обычно локализуются в районе поясницы, шеи и плеч либо распространяются на всю площадь спины – сверху до низу, тогда это может быть следствие таких серьезных заболеваний, как фибромиалгия или миозит. В случае, когда человек заболевает миозитом, не только болит спина, но и появляются покраснения и отеки в местах скопления болевых ощущений, что может быть следствием перенесенного на ногах гриппа. Если боль вызвана миозитом, то она сосредотачивается в одной мышце и усиливается при движениях и охлаждении, смене погоды.
Почему еще возникают боли в спине?
К главным причинам мышечных болей относят
- Заболевания позвоночника.
- Механические травмы, растяжения мышц и связок.
- Чрезмерные физические нагрузки, изнурительные спортивные тренировки.
- Заболевания, вызванные вирусами, например, грипп или ОРВИ.
- Переохлаждения вследствие долгого нахождения на улице.
- Постоянные невротические и стрессовые состояния.
- Сидячий образ жизни при отсутствии движений.
- Резкие погодные изменения.
Неочевидные причины
Боли в области спины часто возникают у сотрудников офиса из-за постоянного сидения в определенной позе и затекания мышц. Даже неправильно проведенный сеанс массажа иногда приводит к болезненным ощущениям в спине. Поэтому надо внимательно выбирать массажистов, лучше убедиться в профессионализме заранее, чтобы не стать жертвой вредного механического воздействия на мышцы.
Боли в разных отделах позвоночника могут быть следствием таких врожденных патологий, как плоскостопие, одна укороченная конечность или асимметрия таза, что не всегда поддается лечению.
Как лечить мышечные боли
К врачу обязательно следует обратиться в том случае, когда боль сзади парализует ваши движения, и вы уже не понимаете, где именно находится источник дискомфорта. Лучше не запускать ситуацию, и начать лечение сразу, как только появились первые симптомы.
При появлении слабых мышечных болей в спине нужно скорее исключить физические нагрузки, спортивные тренировки и любые резкие движения, необходимо создать себе спокойные условия для отдыха на несколько дней и ни в коем случае не двигаться “через силу”, напрягая спину.
Читайте продолжение и узнайте о простых способах лечения в домашних условиях!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Родить здорового ребенка после 30
(1)
IJ
,
02.11.2019
-
Упражнения при остеохондрозе шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
(1)
IJ
,
31.10.2019
-
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
10 признаков, что у вас самый лучший муж!
(1)
Marina Sun
,
23.12.2017
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
20250205184915