Если вы хотите, чтобы ваши дети были стройными и здоровыми, прививайте им здоровые пищевые привычки на собственном примере.
Неправильное питание может незаметно подорвать здоровье наших детей. Чтобы этого не произошло, нам самим нужно правильно питаться и показывать пример нашим детям. Постарайтесь запустить процесс оздоровления прямо сегодня.
«Продукты питания наполнены силой. Они могут как исцелять, так и порождать болезни, - говорит диетолог Кара Шифлер Бауэрс - администратор проектов из Центра здоровья ПРО при Университете Пенсильвании. - Не стоит недооценивать силу небольших изменений, которые прогрессируют с течением времени. Все, что вам нужно – это сделать первый шаг, чтобы дать начало процессу».
Не допускайте появления в вашем доме сладких напитков с высоким содержанием сахаров, за исключением праздников. Вместо этого поставьте на стол большую тарелку с привлекательными фруктами. Предлагайте своим детям другие полезные продукты, включая греческий йогурт, свежие овощи, хумус, ореховую пасту, цельнозерновые продукты и др.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Родить здорового ребенка после 30
(1)
IJ
,
02.11.2019
-
Упражнения при остеохондрозе шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
(1)
IJ
,
31.10.2019
-
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях быстро
(1)
IJ
,
25.10.2019
-
10 признаков, что у вас самый лучший муж!
(1)
Marina Sun
,
23.12.2017
-
Эксклюзивная кожаная мужская сумка CANADA - отличный аксессуар для мужчин с хорошим вкусом!
(1)
alesha1978
,
21.10.2017
20250203125718