Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как устанить боль в пояснице?

 

А Вы хотели бы избавиться от вечных болей в пояснице?

 

Сейчас Вы можете абсолютно бесплатно получить в свое распоряжение бесплатный курс, который называется «Секреты лечения поясничного остеохондроза». Он состоит из 6 уроков. Автор курса Александра Бонина - дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины.

 

Из него Вы узнаете:

 

  • Почему появляется боль в пояснице и что делать при острой боли в спине;
  • Что такое мышечный корсет и какие мышцы к нему относятся, как его укрепить, с чего начать;
  • Почему пресс (передняя брюшная стенка) так важен для здоровья поясницы и какие упражнения ЛФК помогут его укрепить;
  • Почему так важно стабилизировать позвоночник и какие мышцы отвечают за стабилизацию позвоночника, как правильно их тренировать; 
  • Зачем заниматься растяжкой для восстановления поясницы и как правильно это делать. 

 

Получите бесплатно уникальный обучающий курс здесь!

Это интересно
0

27.01.2017
Пожаловаться Просмотров: 21  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены