Каждый раз, как только мы слышим о Франции, в нашей голове возникают ассоциации с Эйфелевой башней, выдержанным годами и изысканным вином, блюдами из сочного мяса и множеством сладостей. Дело в том, что французская диета не имеет абсолютно ничего общего с вышеперечисленной едой. Этот вид диеты вынуждает буквально отказаться от ежедневного завтрака и полюбить множество непривычных продуктов.
Практика показывает, что во время французской диеты у людей часто проявляется чувство голода. Малое количество калорий, которое содержится в продуктах французской диеты, успешно способствует похудению лишь за 14 дней.
Продуктовый рацион:
День 1.
Завтрак: выпить чашечку натурального эспрессо (желательно, черного).
Обед: салат, в состав которого входит свежий помидор 1 шт., вареное куриное яйцо 2 шт., латук или кресс.
Ужин: салат, в состав которого входит нежирное вареное мясо телятины или куриной грудки 100 г., латук или кресс. Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тату на ключице для девушек: идеи стилистов и 49 фото эскизов и модных надписей в 2022 году
(1)
Viktorija
,
01.03.2022
-
Хотите быть здоровым? Полезные свойства авокадо помогут вам в этом
(1)
ASKOLI
,
22.02.2022
-
Германия в топ 5 по числу зараженных коронавирусом
(1)
Viktorija
,
11.03.2020
20250128202824