пишет:
Многие видели или слышали о беговых дорожках, велотренажерах, степперах и другом спортивном оборудовании.
Эти спортивные снаряды создают преимущественно аэробные нагрузки и относятся к виду кардиотренажеров.
Кардиотренажеры имитируют естественные виды движений, которые человек совершает при осуществлении различных видов деятельности в быту, при занятии спортом.
Главное назначение кардиотренажеров – укрепление и тренировка сердца, сосудов и легких, усиление выносливости спортсмена.
Кроме этого кардиотренировки призваны нормализовать массу тела, сжечь лишние калории.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Влияние луны на растения
(2)
kuma
,
26.10.2019
-
Когда сажать нарциссы и тюльпаны осенью
(2)
kuma
,
26.10.2019
-
Лайфхак дня: как быстро и легко заправить одеяло в пододеяльник
(1)
Softter
,
21.10.2019
-
Бег и спортивная ходьба — гарантия красивых ног
(1)
Softter
,
25.09.2019
-
Мёд не так полезен, как мы привыкли считать
(1)
Softter
,
24.09.2019
20241226233235