пишет:
Одним из главных факторов поддержания нормального веса является правильное питание. В то время как одни продукты способствуют накоплению жира, другие приносят пользу организму и фигуре. Последние практически не содержат жиров и богаты сложными углеводами.
К полезным при похудении продуктам относятся:
нежирная рыба: карп, минтай, щука, карась, окунь;
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены