Занятия фитнесом повышают возможности в сексе, причём сразу в нескольких аспектах . Регулярные упражнения повышают вашу силу и выносливость, в следствие чего увеличивается продолжительность секса. Развивая гибкость, можно экспериментировать с различными позами, которые принесут вам новые ощущения и разнообразие в сексуальной жизни. Помимо физического аспекта, качество секса также зависит от уверенности человека в себе. От его ощущений. Занятия в тренажёрном зале позволяют расслабиться психологически, забыть о проблемах, получить дозу эндорфинов. Всё это в сумме улучшает настрой, повышает уверенность в себе и своих силах, что в конечном итоге сказывается и на качестве секса. Упражнения для женщин ВУМБИЛДИНГ/ИМБИЛДИНГ — тренажерные методики укрепления тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики различных женских заболеваний. Техникой разработки интимных мышц овладели ещё в древние времена. В культурах древнего Китая, Японии практиковалось искусство управления интимными мышцами. Подобные занятия описывались в «Камасутре», «Тантре» и других древних трактатах. В настоящее время тенденция сидячего образа жизни приводит к ослаблению мышц таза. Они расслабляются, теряется тонус, а с ним и ощущения в сексе. Регулярно тренируя интимные мышцы, можно достичь здоровья и повысить удовольствие от ласк. Суть этих упражнений заключается в напряжении мышц малого таза (на выдохе напрягайте интимные мышцы, будто вы удерживаете позывы к мочеиспусканию), брюшного пресса, внутренней поверхности бедра и ягодиц.
Рекомендуем интернет магазин http://itrusiki.com.ua/product-category/erotika/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены