Лето - сезон ягод и природных витаминов. А действительно ли они полезны? Можно ли с их помощью сделать фигуру более стройной? Давайте вместе ответим на эти вопросы.
Летний урожай поможет не только запастись витаминами, но и похудеть. Кто наши помощники? Наш консультант – диетолог Оксана Пономарева.
ИТАК ПЕРВАЯ ЯРКАЯ И АРОМАТНАЯ ЯГОДА - ВИШНЯ
Содержит: витамины С, А, В1, В6, РР, а также фолиевую кислоту, отвечающую за иммунную систему. Есть в вишне и такие необходимые человеческому организму вещества, как железо, фосфор, кальций, магний, медь, кобальт и калий, а также органические кислоты – лимонная, яблочная, янтарная и др.Чем полезна: вишню используют как средство для профилактики анемии, некоторых осложнений артериального атеросклероза, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, при лечении малокровия. Вишня – отличное средство профилактики некоторых осложнений атеросклероза.
Кому не рекомендуется......
В ПРОДОЛЖЕНИИ БУДЕТ ОПИСАН ВАРИАНТ ДИЕТЫ И МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ПРОЧИХ ЯГОД И ФРУКТОВ.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
10 фраз, которые хочет услышать женщина от любимого мужчины
(2)
Zvetikova
,
12.10.2017
-
ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО - обновления правил группы
(32)
Проект о женском счастье
,
07.10.2017
-
С новым годом!!!
(1)
miss.kard
,
04.01.2017
-
Планирование беременности. Зона ответственности мужчины.
(2)
Zvetikova
,
05.12.2016
-
Необычные признаки обезвоживания
(1)
miss.kard
,
03.12.2016
-
Разговор о моде и здоровье. Поговорите об этом со своими детьми.
(1)
tyrok
,
10.05.2016
-
Рецепт печенья с вареньем
(1)
rafiqa
,
09.01.2016
-
Существует ли женщина?
(1)
ssashak
,
09.01.2016
-
Рецепт Новый год - вкусный Свиной окорок с луковой приправой
(3)
rafiqa
,
05.01.2016
20241228090132