пишет:
Танцевальная аэробика для начинающих прекрасно подойдет тем, кто хочет научиться танцевать, выгодно выделяясь на танцполе, и тем, кто просто хочет ритмично подвигаться в свое удовольствие Движения все очень простые, повторяются по 2 раза, благодаря чему вы легко выучите нужные восьмерки Не забывайте про разминку в начале каждого занятия. Она должна включать в себя элементы растяжки, чтобы максимально разогреть связки перед трудной работой. Также помните, что после занятия необходима заминка.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: