Вам знакома ситуация, когда не знаешь, как сосредоточиться или как расслабиться, потому что мешают посторонние мысли, лишние эмоции?..
Или когда пытаешься уснуть, а в голову лезут впечатления от прожитого дня, а за ними, - новые мысли?..
Для меня, человека эмоционального, это серьёзная проблема. По этой причине я стараюсь не часто проводить вечерние вебинары или консультации: после них в голове словно бьёт фонтан, который невозможно остановить.
И дело в том, что я знаю, как решить эту проблему потока сознания, но по негласному профессиональному правилу я не имею права просто взять - и отключиться: как тренер и педагог я обязана хорошенько обдумать всё, что говорила сама и услышала от учеников и студентов, проанализировать и подвести итоги.
А вот в остальных случаях мой секрет вполне применим. Вы не представляете, какой радостью стала для меня методика...Читать полностью...
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены