Сегодня мне хотелось б
ы побеседовать с вами на не очень часто обсуждаемую тему. Хотя, очень многие тренеры по личностному росту уделяют этой теме довольно пристальное внимание, как она того и заслуживает. Я говорю про умение слушать своё тело. Что это такое и зачем оно нужно нам, мы сейчас и поговорим.
Зачем нужно слушать своё тело?
Очень многие люди привыкли "разделять" себя на физическую составляющую и духовную. И часто эти два начала противопоставляются друг другу. Вроде бы как считается, что высокодуховному человеку как-то не пристало слишком много думать о потребностях тела – вкусная еда, физические удовольствия и т.д. это "слишком низко" для того, кто "обитает в высших сферах разума и души".
И в то же время тот, кто любит вкусно поесть, быть в комфорте, доставлять своему телу удовольствие, считается человеком, не способным к "высоким порывам души" и тонким чувствам. Ну как же, ведь он так настроен на телесное, материальное.
Все эти рассуждения далеко не столь безобидны, как кажутся на первый взгляд. Потому что они внушают очень многим людям, желающим повысить свой духовный уровень и стремящимся к саморазвитию, ту тучку зрения, что тело наше вторично, а на первом месте должна быть духовная составляющая. Так вот, друзья мои, на самом деле это совершенно не так!
Читайте продолжение в моей статье
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены