Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника

Из положения Самастхити (Тадасаны), сделай вдох и шагните правой ногой назад на 90-120 см, далее разверните свое тело относительно центральной оси на 90°, поверните правую стопу на 180°, разверните свою левую ногу на 5°максимум, поднимите руки до параллели с полом.

Выдох, направьте свой взгляд на правую руку и начните вытягиваться в сторону, точно над Вашей вытянутой правой ногой. Далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника Из положения Самастхити (Тадасаны), сделай вдох и шагните правой ногой назад на 90-120 см, далее разверните свое тело относительно центральной оси на 90°, поверните правую стопу на 180°, разверните свою левую ногу на 5°максимум, поднимите руки до параллели с полом Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskaya-planeta/11923915/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Из положения Самастхити (Тадасаны), сделай вдох и шагните правой ногой назад на 90-120 см, далее разверните свое тело относительно центральной оси на 90°, поверните правую стопу на 180°, разверните свою левую ногу на 5°максимум,  поднимите руки до параллели с полом </div> </div> Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenskaya-planeta/11923915/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Из положения Самастхити (Тадасаны), сделай вдох и шагните правой ногой назад на 90-120 см, далее разверните свое тело относительно центральной оси на 90°, поверните правую стопу на 180°, разверните свою левую ногу на 5°максимум, поднимите руки до параллели с полом </div> </div>

Мария Васенкова

+ 11.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 158

Комментарии ⁰

Женская планета 19856

Важные темы:

Выполнение асаны – поза Вытянутого Треугольника

Комментарии временно отключены

Открытая группа
787 участников