Лечим нервы в домашних условиях
Что касается сна:
А. Обычно я слишком взвинчен и долго не засыпаю, а утром чувствую себя не вполне «свежим».
Б. Я сплю, как дитя, и обычно просыпаюсь чуть раньше звонка будильника.
В. Я типичная сова. Обычно устраиваю себе хоть один «тихий» час днем и стараюсь отоспаться в выходные.
Типичный рабочий день:
А. Довольно напряженный. Не работе не расслабишься, да и дома вечером столько дел, что о себе подумать некогда.
Б. Загруженный, но вполне терпимо. Обычно я выкраиваю немного времени для любимых занятий.
В. Ужас. Ненавижу понедельник.
Когда меня «подрезают» по дороге:
А. Я бормочу нехорошие слова и еще пару минут остываю.
Б. Пожимаю плечами: мало ли за рулем идиотов.
В. Долго сигналю, иногда грожу кулаком, стараюсь отомстить.
Духовная жизнь:
А. Довольно активная. Нахожу время для регулярной духовной подпитки.
Б. Очень активная.
В. Ее нет. Я не думаю о таких вещах.
Обычная недельная выпивка:
А. Несколько порций, обычно за ужином, но по выходным случается «перебирать».
Б. Обычно стакан сухого вина за ужином, иногда два.
В. Пью не каждый день., но если начинаю, то люблю «отпустить вожжи).
Если у вас больше «А»
Живете вы неплохо, но можно и лучше. Если не принять мер, вас засосет непроходимая трясина требующих оплаты счетов, служебных проблем, семейных обязанностей. Вы можете забыть, что такое радость жизни, поэтому в дальнейших публикациях мы уделим этой теме особое внимание., где вы найдете простые советы для быстрого снятия стресса, обретения покоя и положительных эмоций.
Если у вас больше «Б»
Ваше сердце смотрит на мир с улыбкой. Что бы ни случилось, вы умеете находить покой и радость в хаосе повседневной жизни. Это надежно защищает вас от сердечно – сосудистых проблем. Впрочем, почему бы и не добиться новых успехов в этом направлении, познакомившись между делом с другими статьями, размещенными на этом сайте?
Если у вас больше «В»
Вы, словно, атлант, держите на своих плечах всю тяжесть мира. А это перенапрягает ваше сердце. Налицо симптомы общего недовольства жизнью – стресс, плохой сон, агрессивность, злоупотребление спиртным. Это повышает риск гипертонии, ожирения и других опасных для здоровья отклонений. Начинайте читать статьи этого сайта и старайтесь следовать его рекомендациям.
Источник: Сайт "Здоровый образ жизни"
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как забеременеть, если долго не получается?
(4)
LoriLou
,
20.12.2017
-
Волшебная сказка про Свинку
(4)
Юрий Иванович
,
05.08.2017
-
Что умеет грудной малыш в 8 месяцев?
(2)
Zvetikova
,
05.07.2017
20250314164726