Залог женского здоровья – это правильный уход за интимной областью тела.
Особенно актуально это стало в наше время неблагоприятной экологии. Конечно же, жизнь женщины сделало проще то, что постоянно выпускаются новые средства гигиены. Но, тем не менее, мало кто знает о том, как правильно ухаживать за половой сферой и что такое интимная гигиена женщины вообще, а такие ошибки впоследствии приводят к серьезным заболеваниям.
А дело в том, что полость матки («центр» женской репродуктивной системы), находясь в норме должна быть стерильной, для того, чтобы не повредили развивающему плоду бактерии, а также вирусы.
Анатомически выход влагалища женщины расположен рядом с анальным отверстием, поэтому необходимо повышенное внимание уделять особенностям интимной гигиены, чтобы предупредить попадание бактерий и вирусов во внутренние половые органы. Соответственно требуется не создавать для размножения микроорганизмов благоприятных условий в области промежности.
Особенно уязвимой становится матка для попадания инфекции в менструальный период, так как в это время отсутствует защита в шейке матки - пробка из слизи.
Подмывание - это без сомнения необходимейшая часть ежедневной гигиены. Подмываться необходимо днем и, конечно же, вечером, до и после секса. Не нужно пользоваться в этом случае антибактериальным мылом, ведь во влагалище есть собственная микрофлора, чувствительная к щелочам. Таким образом, антибактериальное мыло убивает лактобациллы, и вместо них появляются вредоносные бактерии. Поэтому интимная гигиена рекомендует специальные составы, содержащие вещества, которые не нарушают кислотность влагалища и создают условия для роста специальных лактобактерий.
Подмывайтесь только теплой водой. Струя должна быть направлена в промежность, причем мыть ее нужно от лобка к ягодицам, чтобы не занести микробы во влагалище из анального отверстия. Потом нужно промежность промокнуть хлопчатобумажным полотенцем. Менять его желательно не реже чем раз в три дня. А вот при молочнице и подобных заболеваниях интимная гигиена рекомендует лучше пользоваться одноразовыми полотенцами. Если у вас нет возможности подмыться горячей водой, то воспользуйтесь салфетками для интимной гигиены.
Синтетические трусики с кружевами красиво смотрятся красиво, как впрочем, и стринги с тоненькими веревочками. Но специалисты доказали что они вредны для женского здоровья.
Стринги натирают половую щель и за счёт движения полоски могут занести из ануса во влагалище микробы. 
Синтетическое белье не дает нормально дышать коже, что в свою очередь вызывает парниковый эффект, что может вызвать раздражение и воспаление придатков и влагалища. Такое белье не подходит для ежедневной носки. Поэтому интимная гигиена рекомендует отдать предпочтение хлопковым трусикам с удобной ластовицей из того же хлопка. Менять белье нужно каждый день, при выделениях – чаще. Трусики нужно стирать отдельно от остальных вещей.
Ежедневные гигиенические прокладки очень удобны, и можно даже сказать, незаменимы в последние дни месячных и во время овуляции. В течение дня также могут наблюдаться выделения, и эти гигиенические прокладки не дадут белью испачкаться. Но носить их постоянно нельзя. Гигиенические прокладки сделаны из непромокаемого материала и не дают коже дышать. Поэтому интимная гигиена рекомендует их менять не реже чем раз в четыре часа, чтобы не дать размножиться во влажной среде болезнетворным бактериям.
Сейчас без проблем можно приобрести средства для гигиены во время месячных. Причем их выбор зависит от ваших личных предпочтений, одежды, дня менструации, объема выделений. Чаще всего выбор стоит между тампонами и гигиеническими прокладками. Первые хороши тем, что незаметны даже под самой облегающей одеждой и от них не потеют кожные покровы промежности. Но стоит учесть, что тампоны создают питательную среду для всякого рода бактерий. Кроме этого ими запрещено пользоваться при бактериально-воспалительных инфекциях. Тампоны меняют чаще, чем прокладки, и они могут в любой момент протечь.
Гигиенические рокладки могут быть разных форм и состава: с сеточкой, гелем, пропиткой и ароматизаторами. Вы можете выбрать именно те, которые подойдут вам более всего. Но все же интимная гигиена и ее специалисты рекомендуют остановить свой выбор на прокладках из натуральных материалов, это снизит риск раздражений. Гигиенические прокладки меняют не реже чем один раз в пять часов, в противном случае из-за бактерий вы можете получить инфекцию. Перед сменой прокладки необходимо обязательно подмыться или воспользоваться салфеткой предназначенной для интимной гигиены.
Защитные возможности женских половых органов зависят от ее возраста. До 12-14 лет, то есть до вступления девочки в половую зрелость, микрофлора влагалища ее легко нарушается при различных неблагоприятных воздействиях. Снижается устойчивость ее и у женщин, которые достигли менопаузы. Поэтому в эти периоды жизни интимная гигиена особенно тщательно должна соблюдаться. И тогда вашему здоровью ничего не будет грозить.
Источник:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как забеременеть, если долго не получается?
(4)
LoriLou
,
20.12.2017
-
Волшебная сказка про Свинку
(4)
Юрий Иванович
,
05.08.2017
-
Что умеет грудной малыш в 8 месяцев?
(2)
Zvetikova
,
05.07.2017
20250313191512