пишет:
Сон в жизни человека играет важнейшую роль. Это время, за которое необходимо отдохнуть, расслабиться и набраться сил. Поэтому хороший сон – залог здоровья.
Люди работают далеко от дома, тратя от 3 часов на дорогу. Условия и реалия таковы, что нужно больше вкалывать, а времени на отдых остается очень мало. Ночь – единственная пора, когда есть возможность набраться сил. Поэтому высыпаться жизненно необходимо, причем сон должен быть качественным.
Чтобы утро было приятным, а глаза не открывать при помощи домкрата, необходимо запомнить следующие вещи.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены