пишет:
После родов нужна физическая активность. Но молодые мамы должны знать, какие именно упражнения следует выполнять, так как сильные нагрузки противопоказаны. Важно понимать, что перед тренировками необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать проблем со здоровьем. Нагрузки необходимо увеличивать постепенно и начинать с простых и легких движений.
Читать далее: http://poxudeyka.ru/oblegchennyie-trenirovki-posle-rodov/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Домашняя аджика из сливы
(1)
Проект о женском счастье
,
05.10.2017
-
Нормализация дыхания
(1)
Юрий47
,
09.04.2017
-
Правила группы обязательно к прочтению!
(5)
Яна Кокетка
,
06.08.2016
-
Какой веник для бани лучше
(1)
Ора
,
21.05.2015
-
Здоровый и безопасный способ ухода и омоложения кожи
(1)
Darina.
,
16.12.2014
20250203211607