Каматкарасана (Camatkarasana)

Очень красивая асана, которая помогает усилить раскрытие грудной клетки.

Эффект асаны

Раскрытие грудной клетки, плечей и горла
Открытие тазобедренных суставов и улучшение их гибкости;
Вытяжение и укрепление спины
Повышение энергетики

Противовпоказания

Туннельный синдром запястья
Повреждения спины и позвоночника

Шаги к выполнению асаны Каматкарасан Далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Каматкарасана (Camatkarasana) Очень красивая асана, которая помогает усилить раскрытие грудной клетки Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenschine-za-30-na-zametku/11043564/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Каматкарасана (Camatkarasana) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Очень красивая асана, которая помогает усилить раскрытие грудной клетки </div> </div> Каматкарасана (Camatkarasana) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zhenschine-za-30-na-zametku/11043564/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Каматкарасана (Camatkarasana)</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Очень красивая асана, которая помогает усилить раскрытие грудной клетки </div> </div>

Мария Васенкова

26.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 320

Комментарии ⁰

Женщине за 30 на заметку! 16439

Последние откомментированные темы:

Каматкарасана (Camatkarasana)

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1667 участников