ЧЕЛОВЕК И ЕГО СВЯЗИ С ПРИРОДОЙ
Отвечая на вопрос: «Что такое здоровье?», — древние считали, что это удобное для жизни состояние организма в проявлении высшей гармонии и совершенства мира.
Поскольку вопрос о том, как стать практически здоровым волнует каждого человека, то рано или поздно к нему приходит понимание того факта, что любая болезнь оставляет вполне определённый след. Поэтому меры первичной профилактики приобретают для каждого из нас огромное значение.
К сожалению, не все люди с должной серьёзностью отзываются на увещевания о том, что укрепление здоровья предотвращает болезнь и что профилактику значительно легче осуществлять, чем лечить каждую из многочисленных болезней.
Если рассматривать человека, находящегося на первой ступени здоровья, то он, как индивид способен выдерживать влияние многообразных социальных и природных факторов без ущерба в функционировании органов и систем организма. Несмотря на возможные изменения в своём самочувствии, здоровый человек всё же способен сохранять уравновешенность, активность, бодрость и оптимизм.
В этой связи согласно определению ВОЗ, здоровье – это, прежде всего, состояние полного физического, душевного и социального благополучия и только потом отсутствие болезней или физических дефектов.
Задаваясь вопросом: «Что такое здоровье?» — нам следует помнить и принимать во внимание ту истину, что жизнь человека возможна лишь при непременной её связи с окружающей средой. Всякое пренебрежение этими связями ведёт к развитию болезни, а при полном разрыве такой связи наступает смерть.
Одной из главных причин, почему человек живёт недолго, чаще всего в нездоровье и не в радости, в отсутствии у него системного подхода к самому себе. Связано всё это с тем, что люди чрезмерно ленятся и считают, что фактор питания (биохимическая связь) выступает решающим звеном на пути к здоровью.
Но в Писании сказано, что «не единым хлебом» жив человек. Современный человек, используя только по существу одну, биохимическую, связь с природой, в своём невежестве пренебрегает остальными (биоэнергетической, психоэмоциональной, биомеханической, биофизической) связями с природой. Это ведёт к тому, что каждый из нас, если хочет жить долго во здравии и радости, обязан регулярно и неукоснительно соблюдать в повседневной жизни тот комплекс правил, который продиктован Природой всему живому на Земле ещё миллионы лет назад. Подробнее тут на сайте в статье «Здоровый образ жизни в философии сайта dolgo-zivi.ru».
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, КАК ОТВЕТ НА ВОПРОС
В нашей жизни довольно нередки парадоксы, когда люди охотно и искренне желают друг другу крепкого здоровья. Однако к своему относятся не всегда ответственно. Поэтому одним из мотивов публикации данной статьи, как и всех последующих, — это подсказать читателю курс на ориентиры в дистанции по самосовершенствованию.
Общеизвестна истина, подтверждаемая врачами, что невозможно встретить ни одного человека, которому удалось бы восстановить здоровье, принимая таблетки. С каждым годом больным людям назначают всё больше препаратов.
А лекарства регулярно дорожают и люди, избравшие для себя этот путь избавления от болезни, вынуждены регулярно ложиться в стационар, погружаясь с каждым разом всё глубже и глубже в трясину болезни.
В то же время, как разительно отличаются бывшие пациенты врачей, которым удалось взглянуть критически на свой образ жизни. Ощутив изменения в состоянии своего здоровья, которые стали результатом выполнения регулярных упражнений для избавления, к примеру, от гипертонии, такие люди с удивлением отмечают, что артериальное давление нормализуется и после бега. И у них, естественно, возникает мысль: «Зачем в таком случае глотать таблетки?»
Человек, выбравший для себя путь двигательной активности, испытывает восторг не только от осознания в себе полноты здоровья, но и оттого, что его душу переполняет хорошее настроение. И фактически для всего этого требуется совсем немного, 45–50 минут в день, 5 раз в неделю.
Плюс к двигательной активности – не делать ничего во вред своему здоровью: никаких застолий со спиртным, не курить, умеренно питаться и стараться строить свои отношения в мире и на добрых началах. В целом же, отвечая на вопрос: «Что такое здоровье?», — это, для таких людей, вести здоровый образ жизни.
Многие рекомендуемые системы оздоровления, к сожалению, достаточно ложны. Как для понимания, так и для исполнения. Авторы таких систем в своём увлечении не учитывают фактор времени. Не каждому из нас может хватить сил и терпения жить по Брэггу, по Семёновой, по Малахову. К тому же не каждый способен пить урину, голодать, очищаться, сидеть на клизмах и диетах.
Если одни хотят испытать свой организм на прочность, голодая неделями, постоянно очищаться, то другая же категория людей желает поддерживать здоровье с использованием щадяще – оптимальных средств и сил. Эта категория сторонников ЗОЖ видит счастье в здоровье именно здесь и сейчас, не откладывая его на завтра.
И в заключение о том, что многим кажется, что для полного счастья нужно очень многое. В этом многом люди обычно видят любимую работу, дружную семью, достаток и так далее. Но получить всё это сразу трудно и нереально. И ощущение счастья обычно откладывается на завтра, на потом. Неопровержимость же истины в том, что у счастья нет «вчера», так как «вчера» — это мечта о счастье. А «завтра» — это воспоминание о счастье. У счастья есть только «сегодня», здесь и сейчас.
Была ли статья «Что такое здоровье?» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также может подписаться на рассылку группы, чтобы получать свежие материалы на почту.
Если Вам понравилась статья «Что такое здоровье?» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Одноклассники, Мой мир.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как лечить межреберную невралгию
(1)
Юрий47
,
24.02.2016
-
Зуд кожи — это мучительно неприятно, а что делать?
(1)
Юрий47
,
24.02.2016
-
ЗЕМЛЯ – ПЛАНЕТА, ГДЕ ЖИЗНЬ И СТАРОСТЬ В НАШЕЙ ВЛАСТИ
(5)
Alexey Shevchenko
,
29.12.2014
20250115113343