пишет:
Возможно, вам не понравится то, что вы сейчас прочитаете. Но если вы набрали свои пару килограммов именно за счет жира, сбрасывать «это» лучше примерно за месяц, а не за 1 неделю, как вы на то рассчитывали.
Будете сидеть на строгой диете, скорее всего, закончите срывом и возвратом веса. Для большинства людей слишком серьезные ограничения — самый короткий путь не к похудению, но к набору веса в долгосрочной перспективе... Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алоэ необходимый состав почвы для посадки этого комнатного растения
(1)
Pyotr
,
05.12.2017
-
Капустный салат со сливочным сыром, сухариками и кунжутом
(2)
Marina 78
,
09.01.2017
-
Способы удаления деревьев на участке
(3)
fedorra
,
19.02.2016
-
Светодиодное освещение в квартире
(1)
Naja-T'ong
,
12.01.2015
-
Как выращивать картофель без особых трудозатрат?
(1)
Любознательный странник
,
04.08.2014
-
Растение гинго – чудо на просторах России. Его плоды ели динозавры.
(1)
Савелов
,
22.06.2014
-
Каким должен быть настоящий мужчина?
(1)
Савелов
,
11.06.2014
-
Композиции из цветов к Пасхе
(2)
Floris
,
16.04.2014
-
Как ухаживать за адиантумом, полезные свойства растения.
(1)
Королева Ольга
,
16.12.2013
-
Жидкое удобрение из крапивы.
(2)
Смирнов А Н
,
26.11.2013
-
Ах, чеснок! Скушай хоть зубок!
(0)
Королева Ольга
,
18.10.2013
-
Иридодиктиум - весеннее чудо в саду
(1)
Королева Ольга
,
06.09.2013
-
Закрытые беседки — отдых с комфортом круглый год
(1)
-
Как повысить качество воды в рыбных прудах
(1)
Sergei27
,
24.07.2013
-
Плоскорез "Фокина"
(1)
20250130231327nb.02225***@y*****.ru , 06.08.2013
nb.02225***@y*****.ru , 16.04.2013