Что же есть в шпинате такого, что его очень любят француженки? Оказывается содержание клетчатки в данном растении помогает очистить кишечник от шлаков, что конечно же, скажется благоприятно на здоровье.
Большое содержание йода в листьях шпината поможет людям, живущим далеко от моря, восполнить дефицит этого важного для здоровья элемента.
Если вы владелец дачного участка - посадите грядку шпината и получите витаминную таблетку на свой стол. При чем вырастить за сезон эту зелень можно два раза: весной и осенью.
Здесь только важно учесть длительность светового дня, данное растение не любит растущий световой день, быстро уходит в цвет. Сажать весной его надо как можно раньше, при условии прогретой почвы, и в конце августа, когда день идет на убыль.
Осенний шпинат заготовьте на зиму, он хорошо хранится в морозилке, и получайте свою порцию витаминов и микроэлементов круглый год.
Подробнее о том, какие еще питательные вещества содержатся в шпинате, как вырастить и сохранить полезную зелень, читайте здесь...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Алоэ необходимый состав почвы для посадки этого комнатного растения
(1)
Pyotr
,
05.12.2017
-
Капустный салат со сливочным сыром, сухариками и кунжутом
(2)
Marina 78
,
09.01.2017
-
Способы удаления деревьев на участке
(3)
fedorra
,
19.02.2016
-
Светодиодное освещение в квартире
(1)
Naja-T'ong
,
12.01.2015
-
Плоскорез "Фокина"
(1)
20250220151015nb.02225***@y*****.ru , 16.04.2013