В разные периоды многие из нас обращаются к врачу с жалобами на боль в спине. Американская Коллегия Врачей (American College of Physicians) выпустила новые рекомендации. В первую очередь пациентам следует попробовать альтернативные методы лечения: обертывания, иглоукалывание, йогу или массаж.
Такие инновационные рекомендации основываются на 150-ти исследованиях, в которых специалисты изучали методы лечения боли в пояснице и их эффективность. Таким образом, ведущие американские врачи пытаются бороться с необоснованно растущим спросом на фармацевтическую продукцию.
Президент Американской Коллегии Врачей, доктор Нитил Дамл выделяет тип боли в спине, вызванной физическими перегрузками.
Если после работы в саду или чрезмерно интенсивных физических упражнений, вы почувствовали боль в спине, вам не о чем беспокоиться, острая боль в пояснице проходит сама по себе. Тело привыкнет, воспаление уменьшится. Это может занять несколько дней или даже неделю, но в конечном результате вы вернетесь в норму, — заверил врач. — Так зачем рисковать, принимая медикаменты, обладающие побочными действиями?
Доктор Дамл предлагает обратиться к акупунктурной терапии. Новые методические рекомендации предполагают техники ускоренного лечения: массаж, иглоукалывание и спинномозговые манипуляции, которые помогают избавить человека от боли в пояснице. Также, по его мнению, хорошо работают методики "ума-тела": йога, тай-чи, снятие стресса с помощью осознанности и направленных техник релаксации.
А вот обезболивающие препараты действуют кратковременно. Пациентам с хронической болью в пояснице, которым не помогает немедикаментозное лечение в новых методичках советуют уменьшить воспаление с помощью ибупрофена или напроксена, которые считаются нестероидными противовоспалительными препаратами
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избавиться от болей в суставах
(3)
@leks
,
19.11.2015
-
Болезни суставов ног
(1)
@leks
,
19.11.2015
-
Как снять напряжение мышц в шее и надплечьях
(1)
Юрий47
,
26.09.2015
-
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника.
(3)
Царская корона
,
21.04.2015
-
Защемление седалищного нерва. Народные способы лечения
(1)
Боровко ГАЛИНА Павловна
,
28.03.2015
-
Корсеты для позвоночника
(1)
Татьяна Ивановна Сухарев
,
11.03.2015
-
Лечение ходьбой
(2)
liverpool-1
,
02.12.2014
-
Аппликатор Ляпко для лечения межпозвоночной грыжи
(2)
liverpool-1
,
01.12.2014
-
Болит спина, что делать?
(3)
selena 9999
,
30.11.2014
-
Почему спать на животе нельзя?
(3)
albinoni13
,
27.11.2014
-
Грыжа Шморля. Лечение
(2)
liverpool-1
,
21.11.2014
20250121211642