Ученые давно установили прямую связь между состоянием здоровья позвоночника и адекватной, корректной работой внутренних органов и систем организма в целом.
Причинами возникновения очень многих патологий и дисфункций медицинские специалисты часто называют такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, МПГ (межпозвонковые грыжи) и т.д.
Поэтому даже здоровому человеку все же следует своевременно проводить профилактику подобных проблем.
Среди наиболее эффективных профилактических мер особое место занимает йога для позвоночника, с одинаковым успехом справляющаяся и с болью в области шеи, поясничной области, спине, и с нарушениями осанки, и со многими неприятными последствиями физических нагрузок, приходящихся на позвоночный столб.
Источник: http://pozvonochnajagryzha.ru/poleznoe/83-yoga
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как избавиться от болей в суставах
(3)
@leks
,
19.11.2015
20250202025247