пишет:
Здравствуйте, уважаемые участники группы.
Сами в курсе, что есть очень много оздоровительных гимнастик по всему миру.
Даже гимнастика по школьной программе является оздоровительной. Каждый выбирает, что ему нравиться. Люди обычно вместо гимнастики выбирают что-либо другое. Забывают, что гимнастика тоже нужна.
Недавно сам задался вопросом, что может ли боевое искусство стать гимнастикой для здоровья. Сам занимаюсь боевыми искусствами уже не первый год. Попробовал выполнить приёмы в замедленном темпе. Целых полгода выполняю упражнения, как простую гимнастику. За полгода понял, что к чему.
А ответ на вопрос можете посмотреть тут – гимнастика для здоровья.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: