https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/«Здоровый образ жизни. Красота и здоровье!»: темыruTue, 14 Jan 2025 07:43:59 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19005112 Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19005112 Mon, 13 Jan 2025 08:45:06 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19005129 Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19005129 Mon, 13 Jan 2025 08:45:33 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19002806 Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19002806 Sat, 11 Jan 2025 16:55:10 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19002807 Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19002807 Sat, 11 Jan 2025 16:55:12 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19000546 Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19000546 Fri, 10 Jan 2025 11:28:30 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19000536 Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/19000536 Fri, 10 Jan 2025 11:28:14 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18997158 Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18997158 Thu, 9 Jan 2025 09:24:09 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18997142 Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18997142 Thu, 9 Jan 2025 09:23:39 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18996063 Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18996063 Wed, 8 Jan 2025 15:36:39 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18996123 Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18996123 Wed, 8 Jan 2025 15:41:20 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18992072 Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18992072 Sun, 5 Jan 2025 10:07:48 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18992068 Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18992068 Sun, 5 Jan 2025 10:07:42 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18989177 Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18989177 Sat, 4 Jan 2025 08:28:59 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18989180 Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18989180 Sat, 4 Jan 2025 08:29:05 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18984609 Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18984609 Mon, 30 Dec 2024 05:34:00 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18984614 Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18984614 Mon, 30 Dec 2024 05:34:10 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18982414 Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18982414 Sun, 29 Dec 2024 04:42:35 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18982373 Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18982373 Sun, 29 Dec 2024 04:41:23 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18978881 Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18978881 Fri, 27 Dec 2024 05:39:31 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18978865 Энергия – основа всего https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18978865 Fri, 27 Dec 2024 05:39:04 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18974541 В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18974541 Wed, 25 Dec 2024 06:15:45 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18974540 Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18974540 Wed, 25 Dec 2024 06:15:44 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18972121 Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20% https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18972121 Tue, 24 Dec 2024 07:31:03 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18972111 Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18972111 Tue, 24 Dec 2024 07:30:44 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18969826 Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18969826 Mon, 23 Dec 2024 05:25:37 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18969833 С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18969833 Mon, 23 Dec 2024 05:25:47 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18965512 Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18965512 Sat, 21 Dec 2024 07:28:04 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18965529 Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18965529 Sat, 21 Dec 2024 07:28:41 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18963220 Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/18963220 Fri, 20 Dec 2024 06:41:17 +0300