пишет:
Хотите подтянуть живот при помощи упражнений в домашних условиях? Пробовали качать пресс или сидеть на диете, но результат не радует?
Александра Бонина на своём бесплатном мастер-классе научит вас, как получить плоский живот, выполняя простые упражнения. Эти занятия из сферы фитнеса, поэтому подойдут только здоровым людям, ведущим активный образ жизни. Здесь не будет скручиваний, качания пресса или коррекции питания.
На мастер-классе «Плоский живот»:
- Как получить плоский живот, не втягивая его;
- Почему живот выпячивается, даже если качаешь пресс;
- Какими упражнениями укрепить мышцы живота;
- Методику проработки живота и всего корпуса;
- Как подтянуть живот.
Пройдя мастер-класс, вы пополните свой арсенал полезными упражнениями, которые помогут подтянуть живот и выглядеть идеально.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: