Один из самых лучших, быстрых и полезных завтраков для подрастающего поколения сырники традиционные, яйца, мука пшеничная. Еще не менее положительная черта такого блюда, это сытность, достаточно пары полновесных сырников со сметаной и кружкой какао на молоке или чая, и Ваш ребенок перестает быть голодным.
Кальций, содержащийся в твороге, намного лучше усваивается человеческим организмом в сочетании с мучными изделиями. В нашем блюде творог смешан непосредственно с пшеничной мукой, поэтому усвоение кальция из творога проходит по улучшенной схеме.
Нам понадобится:
- яйца (3 шт)
- сахар (1 /2 стакана)
- соль
- творог (500 г)
- мука (2 стакана)
- топленое масло
Вспениваем:
- яйца (три)
- сахар (пол стакана)
- соль
Подмешиваем:
- творог (пол кило)….
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: