пишет:
Лишний вес и ухудшающееся здоровье – главные причины, которые заставляют задуматься о переходе к правильному питанию.
Питаясь «абы как», можно забыть о хорошем самочувствии, энергичности, стройности и красоте. И чем дольше мы себя «пытаем» неправильной едой, тем катастрофичней последствия.
Неправильное питание – главная причина двух третей заболеваний, четверти случаев ожирения и половины – высокого уровня холестерина. У каждого пятого выявляются нарушения из-за нехватки животного белка, четвертого – из-за недостатка кальция и клетчатки.
А ситуация с витаминами еще критичней.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: