пп пишет:
Одной из главных причин набора веса женщинами после 50 лет является заметное снижение метаболизма - обменных процессов в организме. Каждые 10 лет его уровень падает примерно на 10%. Приблизительно на столько же - за те же 10 лет - увеличивается вес. А ведь стройность и легкость желанна для женщин в любом возрасте. Да и здоровья лишний вес не прибавляет.
Как похудеть женщине после 50 лет? Диетологи утверждают, что идеальный вариант - сочетать правильное питание и активный образ жизни. Кроме того, дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: